Cours de Yoga Pilates

Lieu : MMA Boréal

1 h

20 Canadian dollars

Rue Principale

Service Description

Le Yoga Pilates allie le bien-être et la fluidité du yoga au renforcement musculaire et à la stabilité du Pilates. À travers des postures de yoga, on intègre un travail de respiration, de contrôle et de gainage en douceur, afin de développer force, équilibre et conscience du corps. Un cours accessible, complet et profondément ressourçant.

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Boréal MMA, Rue Principale, Saint-Côme, QC, Canada
450-543-4591
tadapranayoga@gmail.com