Cours de Pilates débutant

Lieu : salle communautaire NDM

20 dollars canadiens

Salle communautaire NDM

Description du service

Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du yoga, qui allie postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation. Il vise à équilibrer le corps et l’esprit en cultivant force, souplesse et présence. Accessible à tous, il permet de prendre conscience de soi et de trouver un ancrage dans le quotidien. Tous niveaux

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Politique d'annulation

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Coordonnées

450-543-4591

tadapranayoga@gmail.com

3015 Chemin de la Forêt, Notre-Dame-de-la-Merci, QC, Canada