Cours de Yin Yoga bols chantants

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui cible les tissus profonds du corps (fascias, articulations, ligaments). Les postures, tenues plusieurs minutes, favorisent la détente et l’assouplissement tout en apaisant le mental. C’est un moment idéal pour relâcher les tensions et se recentrer. Les bols chantants produisent des vibrations sonores qui se diffusent dans tout le corps. Comme nous sommes composés en grande partie d’eau, ces sons agissent en profondeur pour relâcher les tensions et rétablir l’équilibre intérieur. Un outil puissant de relaxation et d’harmonisation énergétique.